40代男性の婚活はなぜ厳しい？ 奥手な男性が結婚に近づく改善策

40代になっても「そのうち良い出会いがあるだろう」「自分から積極的に動くのは苦手だから……」と考えているなら、注意が必要です。40代男性の婚活では、年齢だけでなく、行動力や決断力も女性から見られやすくなります。

婚活は年齢を重ねるほどライバルとの差が広がり、奥手な姿勢のままでは出会いのチャンスを逃し続けてしまう可能性があります。
とくに男性の場合、40代にもなると結婚を真剣に考える女性から「行動力」や「将来性」を厳しく見られます。

しかし、受け身のままでは女性との距離が縮まらず、せっかくのご縁も自然消滅してしまうケースが少なくありません。
「いつか結婚できるだろう」と考えているうちに、気づけばさらに選択肢が狭まっていることもあります。
実際に、婚活が長期化している40代男性の多くは、自分では気づかないうちに女性との価値観にズレが生じ、婚活市場での立ち位置を見誤っています。

結婚を望むのであれば、現実を正しく理解し、今すぐ行動を変えることが欠かせません。
今回は、婚活が難しいと言われる「40代の奥手な男性」に向けて、婚活女性の本音を徹底解説します。
なぜ40代男性の婚活が難しいのか、女性はどこを見ているのか、そして結婚のチャンスを逃さないために何を改善すべきなのかを詳しくご紹介します。

40代男性の婚活が厳しい理由

「どうして婚活がうまくいかないのだろう……」
「もう自分には無理かもしれない」

婚活での厳しい現実に直面し、心が折れそうになる40代男性は少なくありません。
40代男性の婚活は、20代・30代の頃とは違い、出会いの数や女性から見られるポイントが大きく変わってくるからです。

まずはその現実を具体的に見ていきましょう。

出会いが激減し、初婚率が低下する

40代になると、職場や友人関係では既婚者が増え、20代・30代の頃のような日常的な出会いは激減します。
同年代の女性は既婚者が多いこともあり、年下の女性との出会いを希望する40代男性は多いといえます。
ただし、年齢差を重視する20代・30代女性の場合、恋愛対象として見られにくいケースもあります。

国立社会保障・人口問題研究所の統計によると、40代男性の初婚率は年齢とともに低下する傾向にあります。
つまり、「いつか自然に結婚できるだろう」と待っているだけでは、年齢を重ねるほど婚活の難易度が上がってしまう可能性があります。

これはあくまで平均値ではありますが、統計が示す客観的な事実として受け止める必要があります。

見た目や体力の衰え

40代になると、白髪やシワなど、鏡を見るたびに「歳をとったな……」と感じることが増えます。
なかなか落ちないお腹の脂肪が気になる方もいるのではないでしょうか。

加齢による肉体的な変化は、誰もが受け入れなければならない現実です。
とはいえ、見た目の老化や体力の衰えは、婚活においてプラスに作用するものではありません。
婚活が厳しくなる理由のひとつでもあるのです。

ここで重要なのは、無理に若作りをすることではなく、現在の自分を受け入れたうえで、どうすれば魅力的に見せられるかを考え、実践することです。

同年代の手強いライバルの存在

40代の男性が婚活市場で出会う機会が多いのは、同年代の女性です。
ただし、前述したように、同年代の未婚女性の数はかなり限定されます。

さらに、お相手候補となる女性の前には、あなた以外の男性も大勢います。
そのライバルたちのなかには、役職者や専門職で年収600万、700万、あるいはそれ以上を稼ぐハイスペックな男性も少なからず存在するのです。

このようなライバルの存在も、40代男性の婚活を難しくしている要因のひとつです。
ただ、ここで諦めてしまうのではなく、あなた自身の優しさや誠実さ、人間力などで勝負することが重要となります。

求める条件のギャップ

婚活を始める40代男性の多くが、20代〜30代前半の女性を希望しがちだと言われています。
一方、女性側は同年代か少し上の年齢層の男性を希望するため、ここで大きなズレが生じます。
このようなお相手に求める希望条件のギャップ、年齢のミスマッチが40代男性の婚活を難しくします。

20代〜30代前半の女性は、年齢の近い男性や30代男性を希望する傾向があります。
40代の男性は、年収などのスペックが同等であっても年齢などの面で不利になりやすいのが現実といえます。

奥手な性格は婚活で不利になる？

奥手な性格は婚活では不利に働く場面があるのは事実です。奥手な男性が結婚しにくい理由としては、

①　自分から異性に話しかける機会が少なく、婚活でも受け身になりやすいため、出会いのチャンスを逃しやすい。
②　いいなと思っても行動に移せず、他の人に先を越されたり、お相手に「脈なし」と勘違いされたりする。
③　恋愛経験の少なさから自分に自信が持てず、ネガティブな思考に陥り、関係が進みにくい。
④　恋愛経験が少ないため、理想の女性像と現実の婚活市場にズレが生じやすい。

以上のような理由が挙げられます。

年齢的にも、性格的にも難しい状況にありますが、本気で結婚したいと思うのであれば、現実を正しく理解し、今すぐ行動を変えることが重要です。

婚活女性の本音｜求める条件・実際の心理

婚活を進めるうえで、お相手の女性の本音がわからなくて困ることが多いという方は大勢いらっしゃいます。
とくに恋愛経験の少ない奥手な男性は、戸惑うことも多いのではないでしょうか。
ここでは、婚活中の女性の本音について解説します。女性の本当の気持ちを知り、婚活をより効率的に、より充実したものにしましょう。

40代男性に求める条件

婚活中の女性は、40代男性に対して経済的な安定感や包容力を期待する一方で、年下女性への過度なこだわり、上から目線の発言、生活感のギャップには警戒心を持つことがあります。
特に「自分の考えを押し付ける」「女性の話を聞かない」「若さばかりを求める」といった姿勢は、マイナス印象につながりやすいです。

安定した生活を送れる年収、家事や育児を自分のこととして取り組む自立心を求めており、自分の意見を押し付けず、話を聞いてくれる姿勢、包容力や柔軟性も重要な条件となります。
加齢による衰えは仕方のない部分もありますが、だらしない髪型や服装はNGで、清潔感や適度な若々しさも必要な条件です。

希望する年齢差

国立社会保障・人口問題研究所のデータによると、独身女性が希望する結婚相手との年齢差は、1〜2歳年上が最も多い29.6%、次に同い年が28.4%、その次が3〜4歳年上の20.6%という順になっています。
このことから、独身女性は自分と年齢の近いお相手を好む傾向がうかがえます。
そのため、40代男性が大きく年下の女性ばかりを希望すると、マッチングの段階で苦戦しやすくなります。

40代男性の婚活目線で考えると、40代の女性の未婚率は低いため45歳を過ぎての婚活はより厳しくなるといえます。
とはいえ、7歳以上年上のお相手を希望する女性は5.6％いて、そのなかには10歳以上年上でもOKという20代、30代の女性も含まれています。

婚活で年下女性にアプローチする場合は、年齢差に固執せず、価値観や相性を重視してくれる女性とのご縁を大切にすることが重要です。

時間的な焦りを感じている

20代後半から30代前半の婚活女性は、素敵な人を逃すたびに時間的な焦りを感じているのが本音です。
30代になると時間をかなり貴重に感じている方が多いです。
とくに子どもが欲しいという女性にとっては切実な悩みとなります。

また、誰でも異性との初対面は少なからず緊張するし、話をするだけでも気疲れします。
婚活で男性と会った後は想像以上に気疲れすることも多く、婚活期間はなるべく短くしたいというのも婚活女性の本音です。

自信が持てない状態で婚活している

テレビなどで紹介されるタイプの婚活女性は、積極的に結婚相手を探すイメージの方が多いのではないでしょうか。

しかし、実際には奥手な女性や、自分に自信が持てない状態で婚活をしている女性も少なくありません。
「素敵な人に選ばれるのだろうか？」「男の人から見て私はどうなんだろう？」と考えていると、自信の持てない状態になりがちです。

出会いが多いぶん、実質的に振られるような経験を重ねることから、メンタルを削られる感覚を持っている婚活女性も多いです。
また、自信が持てないからこそ、自分がいいなと思った男性には、男性側から積極的にアプローチしてほしいと感じている女性も多いです。

40代男性が婚活で成功するための必須項目

40代男性の婚活には厳しい現実もありますが、現実を受け入れて変えるべきところは変え、前向きに活動することで、良いパートナーに出会い、幸せをつかんでいる方も多くいらっしゃいます。
ここでは、40代男性が婚活で成功するために欠かすことのできない項目を紹介します。

お相手に誠実に向き合う

40代男性の婚活では、人柄や性格が重視される傾向にあり、誠実さや安心感が重要となります。
恋愛の駆け引きは避け、マメに連絡をする、約束を必ず守るなど、お相手のことを尊重し、誠実に対応することが欠かせません。

コミュニケーションにおいては、自分からこまめに連絡すること、レスポンスよく対応することが大切です。
また、自分のことをアピールする以上に、お相手の話に耳を傾け、共感する姿勢を持つことも重要です。

年齢や条件にこだわりすぎず、お相手ありきの考え方で真摯に向き合い、信頼関係を築きましょう。

不必要な見栄やプライドは捨てる

40代男性の婚活における見栄やプライドは、女性の若さへのこだわり、年収や過去のキャリアへの固執として表れやすいものです。
その結果、謙虚さを失い、婚活を難しくしてしまうことがあります。

上から目線の態度、デートプランでの背伸び、お相手を減点方式で見る姿勢は女性から敬遠され、婚活を長期化させます。
また、「どうせ申し込んでも断られる」「傷つきたくない」というプライドから、婚活におけるすべての行動にブレーキをかけてしまうようなケースもあります。

40代男性の婚活では、不要な見栄やプライドを手放し、謙虚な姿勢でアドバイスを素直に聞き入れることが欠かせません。

奥手であっても自分から積極的に行動する

40代男性の婚活において、積極性は成婚を左右する鍵といえます。
待っているだけでは、ご縁はなかなか前に進みません。

受け身の姿勢を少しずつ変え、清潔感と若々しさを意識すること。
そして、こまめな連絡、デートの提案、お相手を尊重して話を聞く姿勢を大切にすることが必要です。

奥手な性格の男性は、婚活では自分の良さが伝わりにくく、チャンスを逃してしまうことがあります。

結婚相談所を利用してプロである婚活カウンセラーのサポートを受け、意識的な行動を増やすことで成婚につながる可能性を高めることができます。

チャンスを逃さないためにも意識を変え、奥手というマイナスポイントを、誠実さや落ち着きという武器に変換し、前向きに積極的に行動することが大切です。

愛媛県四国中央市や隣接する新居浜市、西条市、今治市、香川県観音寺市、三豊市などで婚活を考えている男性、もしくは現在婚活中ながらも女性との会話が苦手な男性は、ぜひ一度、結婚相談所ラブステップにご相談ください。

奥手な40代の男性は結婚相談所がおすすめな理由

結婚相談所は、40代の奥手な男性にとって、婚活を進めやすい環境です。
少しずつでも自ら進んで行動することを意識すれば、よいご縁に巡り会える可能性があります。

一定の費用はかかりますが、それは良い出会いとプロのサポートに対する将来への投資です。
ここでは奥手な40代男性に結婚相談所がおすすめな理由を具体的に解説します。

プロの婚活カウンセラーが後押し

結婚相談所を利用する大きなメリットは、婚活のプロである婚活カウンセラーの存在です。
とくに奥手な40代男性が理想のお相手に巡り会い、幸せな家庭を築くためには、非常に重要な存在と言えます。

ときには孤独な戦いといわれる婚活では、うまくいかずに落ち込んだり、自分の進むべき道がわからなくなったり、迷うこともあります。

そんなとき、客観的な視点でアドバイスし、親身に励ましてくれる婚活カウンセラーが後押ししてくれることの心強さは、計り知れないものがあります。

お見合いのときの服装や会話、交際中の悩みなど、どんな些細なことでも相談できる伴走者の存在があるからこそ、最後まで諦めずに活動することができるのです。

結婚への意欲が高い人に出会える

結婚相談所は、本気で結婚したい人が利用します。
入会時に独身証明書や収入証明書などの提出が必要なため、身元が確認された方と出会える安心感があります。

また、結婚を真剣に考えている方が多く活動しているため、将来のすり合わせが進みやすい点も大きなメリットです。
結婚に対する温度差が少なく、交際や将来のすり合わせがスムーズに進むのが大きなメリットといえます。

マッチングアプリに比べて、結婚への真剣度が高い方と出会いやすく、効率よく将来を見据えたお相手と出会えます。
このように質の高い出会いが期待できることは、成婚への確率に直結する重要なポイントとなります。

結婚までのスピードが早い

40代男性の婚活は時間との勝負という側面もあるため、できるだけ婚活を長引かせたくないと考える方も多いです。

結婚相談所は、結婚という明確なゴールを共有した男女が活動する場所なので、話はスピーディーに進みます。
入会、お見合い、交際などのプロセスやルールが明確に決められており、不必要に交際を長引かせることなく、結婚に向かうことができます。

結婚相談所のルールやシステムを活かし、婚活カウンセラーのサポートをしっかり活用、覚悟を持って前向きに活動すれば、予想以上の短期間で成婚に至ることもあります。

40代男性の婚活に迷いがある方は、ラブステップへご相談ください

40代男性で婚活がうまくいっていない方、奥手な性格で一歩踏み出せずに悩んでいる方は、一度ラブステップへご相談ください。

今取り組んでいる婚活を否定するのではなく、状況や進め方を客観的に整理するための相談です。
「今のやり方で合っているのか」そんな迷いを、一度立ち止まって見直すための場としてご利用いただいています。

「何から変えればいいのかわからない」
「女性との距離の縮め方がわからない」
「このまま婚活を続けていて良いのか不安」
そんな迷いがある方は、まずは一度、今の状況をお聞かせください。

結婚相談所ラブステップでは、きめ細やかなサポートはもちろん、IBJ正規加盟店として、多くの婚活会員様との出会いをサポートしています。
また、JLCA認定婚活カウンセラーによる紹介・手厚いサポートとデータマッチングの両方を活用できる、ハイブリッド型の結婚相談所です。

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