離婚経験がある40代～60代女性の方必見！ これからの人生の過ごし方

離婚や死別を経験した40代後半〜60代前後の女性の方で、お子さんも独立し、ふと「これからの人生を一人で過ごすの？」と不安を感じている女性の方もいらっしゃるのではないでしょうか。

離婚後は、子育てや仕事に追われて自分のことは後回しにしてきた方も多いはず。
子育てが終わった今、自分の人生を見つめ直す「 “これからのパートナー”を考えるタイミング」でもあります。
一人の時間も悪くないけれど、心を通わせられるパートナーがいれば、もっと豊かな人生になるはずです。

とはいえ、「40代～60代で婚活は厳しいのでは・・・」と考えている方も多いでしょう。
今回は離婚や死別経験がある40代～60代女性の方が結婚相談所で婚活することのメリットや注意点について解説していきます。

40代～60代女性の再婚に結婚相談所が向いている理由

結婚相談所は「再婚」を真剣に考える人が多く、年齢や過去の経験に関係なく新しいご縁が見つけられる場所です。
40代～60代女性の再婚に結婚相談所が向いている理由をいくつか見ていきましょう。

同じような境遇の方が多い

離婚・死別経験者や子育てを終えた方は、近年の婚活市場では特に40代後半〜60代にかけて増えてきており、再婚希望者や「人生の後半を一緒に過ごせるパートナーを探している方」が多数在籍しています。
結婚相談所には、40代後半〜60代の離婚・死別経験者や、お子さんが独立して人生の次のステージを意識し始めた方が多数登録しています。

こうした方々は、

「もう一度パートナーと穏やかな人生を送りたい」
「老後に向けて一緒に支え合える人が欲しい」
「一人の時間も嫌いじゃないけど、誰かと語り合える相手がほしい」

といった価値観や背景が似ているため、心の距離が縮まりやすいのです。

境遇が似ているから得られるメリット

• 会話や価値観が合いやすい

例えば、お互いに「結婚＝子育て・家制度」ではなく、「人生の後半をどう生きるか」という視点を持っているので、若いときとは違った観点で結婚を捉えています。

• 共感し合える経験がある

離婚や子育て、介護など、人生の苦労や転機を経験してきた者同士なら、一つひとつの言葉に重みや理解が生まれるため、心が通じやすいこともあります。

• 変に若作りしなくていい

若い世代との出会いでは、「見た目」や「勢い」が重視されがちですが、同年代・同境遇なら「自然体の自分」でいられる安心感があります。

結婚相談所には、あなたと似た境遇の人が多数いるという安心感があります。
だからこそ、「気負わずに本音で話せる」「将来のビジョンが似ていて進展しやすい」「再婚やパートナーシップへの理解が深い」といった環境が整っており、心から通じ合える出会いにつながりやすいのです。

目的が明確で、効率的

結婚相談所は「真剣にパートナーを探している人」が集まる場所です。
恋愛の駆け引きや無駄な出会いを避け、短期間で信頼できるお相手と出会いやすいのが特徴です。

また、結婚相談所に登録している人は、ほとんどが「将来のパートナーを本気で探している」という明確な目的を持っています。
そのため、アプリや自然な出会いに比べて、結婚・再婚までの流れがスムーズかつ効率的です。

一般的な婚活との比較

特徴	結婚相談所	婚活アプリ・自然な出会い
目的	明確（結婚・再婚）	まちまち （恋愛・友達・遊びも含む）
登録時の情報	身元確認、年収・職業・家族構成など 詳細な提出書類が必要	基本的に自己申告のみ
時間効率	プロのサポートで マッチング精度が高い	合うかどうかは 出会ってみないとわからない
サポート	仲人・カウンセラーの伴走あり	基本的に自力で活動
ゴールまでのスピード	数ヶ月〜1年で成婚も可能	数年かかることも

「効率的」である3つのポイント

目的が合致している人とだけ出会える

結婚相談所では、最初から「将来を見据えた関係」を前提にしているため、「遊び目的」「まだ結婚する気がない」といった相手と時間を無駄にすることがありません。
特に40代以降では、「無駄な時間をかけたくない」という方が多く、この点は非常に大きなメリットです。

第三者の客観的サポートがある

婚活カウンセラーや仲人が、あなたの希望や性格をふまえてマッチングを提案してくれます。
そのため、「どんな人が自分に合うのかがわからない」という不安があっても、プロがサポートしてくれるので安心して進められます。
また、お相手との間に入ってやりとりを調整してくれるため、恋愛経験が少ない方でも進めやすいです。

成婚までの流れが体系化されている

多くの結婚相談所では以下のような明確なステップがあります。

• カウンセリング・プロフィール作成
• お相手紹介・検索
• お見合い（1〜2回）
• 仮交際（複数可）
• 真剣交際（1人に絞って深める）
• 成婚（プロポーズ・再婚・パートナーシップの確立）

この流れがあるため、ゴールに向けた進捗が見えやすく、気持ちがぶれにくいのも大きなポイントです。

40代後半〜60代の婚活では、「時間を大切にしたい」「迷わず効率よく進めたい」という思いが強い方も多いです。
結婚相談所なら、「お相手の真剣度が高い」「出会いの質が高く、無駄がない」「専門家のアドバイスで迷わず進める」といった理由から、目的に沿った出会いを、無理なく・着実に進めることが可能です。

仲人やカウンセラーのサポートが手厚い

年齢を重ねると、自分では気づきにくい価値や魅力に目を向けるのが難しくなることもあります。
しかし結婚相談所では、経験豊富な婚活カウンセラー・仲人があなたの魅力を引き出し、的確なアドバイスやあなたに合ったお相手を紹介してくれるので安心です。
婚活カウンセラー・仲人は、プロフィール作成からお見合い、交際中、成婚まで、一貫して親身にサポートしてくれる「心強い味方」です。

プロフィール作成のアドバイス

自己PRの文章の添削や書き方の指導
写真の選び方や服装のアドバイス
あなたの「強み」や「魅力」を客観的に引き出してくれる

自分ひとりでは気づけない長所や魅力を表現できるようになるので、お見合い成立率が大きく変わることもあります。

お相手紹介・マッチング

希望条件だけでなく、性格や価値観、人生観もふまえてマッチング
条件は合っていても「相性が合いそうか」をプロ目線で提案

単なるデータマッチングではなく、「人と人」として見た上でお相手を紹介してくれるため、ミスマッチが起こりにくいです。

お見合い前後のフォロー

お見合いの日程調整や会場の手配
初対面時の会話のコツやマナー指導
お見合い後の感想をヒアリングし、必要に応じて気持ちの橋渡しも

「気になるけど、自分からは聞きにくい」「断り方がわからない」といった不安も、仲人が代弁してくれるので安心です。

交際中の相談・サポート

LINEや会話の頻度・距離感の相談
不安や迷いを聞いてもらえる
相手の気持ちがわからないときにさりげなく確認してくれることも

年齢を重ねてからの恋愛や再婚には、複雑な気持ちもつきもの。
だからこそ、第三者のサポートがあることで冷静に進められるのです。

成婚・再婚までのトータルサポート

プロポーズのタイミングや伝え方のアドバイス
ご家族への紹介・伝え方についての相談
再婚への不安や手続きについてもフォロー

成婚がゴールではなく、その一歩先の人生まで見据えて支援してくれるところも、結婚相談所の強みです。

特に40〜60代女性にとってのメリット

離婚・死別経験や過去の傷がある人も、心に寄り添ってサポートしてくれる
長年「恋愛から遠ざかっていた」という不安を解消してくれる
「この年齢から始めて大丈夫かな？」という気持ちに理解が深い

つまり、単なる婚活サポートではなく「人生の伴走者」のような存在です。
40代後半〜60代の婚活では、自分ひとりで悩んだり立ち止まってしまうこともあります。
でも、仲人や婚活カウンセラーがいれば、「あなたの魅力を引き出し、不安や迷いを受け止め、最後まで一緒に走ってくれる」という心強いサポートが受けられます。

将来への不安を共有できるお相手と出会える

「老後を一人で過ごすかもしれない」という不安は、実は多くの方が抱えています。
だからこそ、人生観や将来設計について真剣に話し合える、同じ目線を持ったお相手と出会えるのは大きな魅力です。
40代後半〜60代に差し掛かると、多くの方が下記のような不安を抱くようになります。

「このまま一人で老後を迎えるのかな…」
「体調を崩したとき、誰に頼ればいいんだろう」
「子どもが独立した今、日々を誰と過ごしていくんだろう」

これは、決して特別なことではなく、多くの同年代の男女が感じている“共通の想い”です。
結婚相談所には、そうした将来への漠然とした不安を抱えた人たちが多く集まっているため、出会った瞬間から「わかるよ、その気持ち」と言い合える関係になりやすいのです。

不安を共有しやすい

◉ 孤独への不安

「話し相手がいない」「祝日や年末年始が寂しい」「体調を崩しても心配してくれる人がいない」など、日常の小さな孤独を感じている方はとても多いのです。
しかし、似た思いを抱えている人同士なら、気持ちに共鳴でき、支え合える関係が築きやすくなります。

◉ 老後や介護への不安

一人で老後を迎えることへの不安
自分が倒れたら誰がそばにいてくれるのか
金銭面・健康面・住まいのこと

結婚相談所では、こうした話題を「重い」と感じる人は少なく、むしろ最初から話し合うことを前提としているため、将来像を共有しやすいのです。

◉ 再婚やパートナー関係への不安

過去に離婚経験がある
恋愛から長く遠ざかっていて自信がない
「またうまくいかなかったらどうしよう」という不安

こうした心の傷や迷いも、似た経験を持つお相手なら、共感しあいながら乗り越えていける可能性があります。

心が通じやすい

同世代・同じような経験をしている人が多ければ、共通点が多く、深い話もしやすくなります。
また、結婚相談所での婚活は、若い頃のような勢いや駆け引きではなく、「安心感」や「信頼」が重視されます。
恋愛ではなく“人生を支え合う”という価値観でつながれるのも特徴です。

さらに、子どもがいる、前の配偶者との関係、健康・経済状況など、お互いの生活背景に対しても年齢を重ねたからこその複雑さにも理解があります。

将来に対する不安は、年齢を重ねたからこそ自然に生まれるもの。
結婚相談所では、その不安を無理に隠すことなく、「一緒に不安と向き合い、乗り越えていける相手」と出会える可能性が高いです。
だからこそ、恋愛というより「人生の伴走者」を求めている方には、結婚相談所での出会いは非常に向いています。

40代～60代で離婚歴がある女性が結婚相談所で婚活する際の注意点・心構え

ここまで40代～60代で離婚歴がある女性が結婚相談所で婚活することのメリットやポイントを解説してきましたが、いくつかの注意点や大切な心構えもあります。

お相手に多くを求めすぎない

年齢を重ねた方同士だからこそ、完璧を求めるよりも「居心地のよさ」や「価値観の合致」が大切です。

40代後半〜60代の婚活では、“理想”よりも“現実的なパートナーシップ”を築けるかどうかがとても大切です。
年齢を重ねたからこそ、相手にあれもこれもと求めすぎると、本来出会えるはずだったご縁を逃してしまうこともあります。

お互いに人生の背景がある

この年代になると、誰しもがある程度の過去（離婚歴、家族との関係、健康・仕事の課題など）を抱えていることが普通です。
「完璧な相手」を求めるよりも、「不完全でも、お互いに受け入れ合えるか」を大切にすることが幸せな再スタートの鍵になります。

お相手の「足りないところ」ではなく「合う部分」を見る

例えば

求めすぎたとき	求めすぎないとき
「年収がもっと高ければ…」	「生活感覚が似ていて安心できる」
「見た目が若々しくないと…」	「誠実で穏やかに接してくれる」
「親と同居はちょっと…」	「親のことを大切にしている人なら信頼できる」

このように、視点を少し変えるだけで、お相手の魅力に気づきやすくなり、関係が前向きに進みやすくなります。

「幸せ＝理想の条件を満たすこと」ではない

この年代の婚活では、以下のような価値が重視されます。

• 一緒にいてホッとできるか
• 話が通じるか・沈黙が心地よいか
• 無理なく自然体でいられるか
• 将来について穏やかに話し合えるか

つまり、スペックより“感覚の合う人”が一番の幸せにつながるのです。

どうすれば「求めすぎない婚活」ができる？

では、どうすればお相手に求めすぎない婚活ができるでしょうか？
いくつかのポイントを紹介します。

① 「絶対に譲れないこと」を3つ以内に絞る

例：
金銭感覚が合う人
タバコを吸わない人
穏やかに会話ができる人

逆にそれ以外の条件は「柔軟に考えてみる」ことで、ご縁の幅が広がります。

② お相手の「人となり」を見る習慣をつける

プロフィールや条件だけでなく、「この人、誰かを大切にした経験がありそうだな」とか、「話していて自然と笑顔になれるな」といった、“お相手の在り方”に注目してみましょう。

③自分も完璧ではないと受け入れる

「自分にも欠点がある。でも一緒にいてくれる人を見つけたい」
そう思えると、相手の欠点も受け入れやすくなり、心の距離が縮まります。

人生経験を重ねたからこそ、結婚相手に対して多くを望んでしまうのは自然なことです。
でも、「完璧な条件」よりも、「共に支え合える関係」を大切にすると、出会いの幅が広がり、お相手との関係も育ちやすく、結果として「心から安心できる関係を築ける」という好循環が生まれます。

自分を客観的に見直すこと

40代後半〜60代での婚活では、若い頃のように「勢い」や「フィーリング」だけではうまくいきにくくなります。
その理由はシンプルで、人生経験が長く、価値観も定まってきているからこそ、お互いの歩み寄りが大切になるためです。
だからこそ、婚活を始める前に、自分自身を見つめ直し、「どんな相手が合うのか」「自分はどう見られているのか」を理解することが、非常に効果的なのです。

自分の「今の魅力」に気づくこと

若い頃の外見や仕事の肩書きに頼るのではなく、

落ち着いた雰囲気
他人への気配り
長年培った生活力や人間的な深み
子育てや人生経験を通じた柔らかさ

といった、自分では気づきにくい今のあなたが持っているこれらの魅力に目を向けることで、自信を持って婚活に臨めます。

これまでの恋愛・結婚を振り返る

なぜ前の結婚はうまくいかなかったのか？
自分に足りなかった視点や対応はあったか？
相手に求めすぎていなかったか？
譲れない価値観は何だったのか？

こうした振り返りをすることで、今度こそ自分に合う関係とは何かがはっきりします。

お相手からどう見えているかを意識する

自分が「いい人だな」と思っていても、お相手からは…

・真面目すぎて堅苦しく見える
・条件ばかり見ているように思われる
・自信がなさそうに映る

という印象を持たれていることもあります。
プロのカウンセラーや仲人、第三者にフィードバックをもらうことで、自分の見せ方や態度を少し変えるだけで印象が劇的に変わることもあります。

「自分を客観的に見直すこと」は、40代以降の婚活において“遠回りのようで、実はいちばんの近道”です。

・今の自分の魅力を正しく理解する
・過去から学び、前向きに活かす
・お相手からの見え方に気を配る

この3つが揃えば、自然体で信頼できる相手と出会いやすくなり、心の通った関係が築けるようになります。

焦らず、柔軟に

初めから再婚にこだわらず、「まずは良き友人やパートナーを」と考えるのも良いスタートです。
40代後半〜60代の婚活は、若い頃とは違ったテンポや価値観が求められます。

人生経験を積んできたからこそ、結婚やパートナー探しに対して理想が固まっていたり、「もう時間がないかも…」といった焦りや「こうでなければダメ」という固定観念に縛られやすくなります。
しかし、この年代だからこそ必要なのは「焦らず、柔軟に構える心の余裕」です。

出会いに時間がかかるのは普通

この年代では、お互いに生活スタイル・価値観・人生背景がはっきりしているため、マッチングまでの時間が若い世代よりも長くかかるのが自然です。
焦って結論を急ぐよりも、「じっくり知っていく」「段階を踏む」ことが、信頼関係を築くうえで大切になります。

想定外のご縁が人生を豊かにすることも

「自分の理想とちょっと違う」と思っても、実際に会ってみると…

・話しやすくて居心地がいい
・価値観が意外と合う
・思いやりの深さに惹かれる

ということがよくあります。
条件にとらわれず柔軟に接することで、本当の意味で「合うお相手」に出会える可能性が広がるのです。

お相手にも時間が必要

40代〜60代の方は、離婚・死別経験や家族の事情、仕事・健康の問題など、背景が多様です。
だからこそ、お相手も「すぐに決断できない」「ゆっくり考えたい」と思っている場合も多いです。
お互いのペースを尊重することで、信頼関係が深まりやすくなり、結果的に良いご縁につながりやすいのです。

離婚歴のある40代～60代女性が婚活するなら結婚相談所ラブステップへ

いかがだったでしょうか？
「これからの人生を一人で過ごすのか」という不安は、自然で健全な感情です。
結婚相談所は、その不安を共有し、人生後半の安心や喜びを共に築ける相手と出会うための有力な手段です。

人生100年時代、今からでも遅くない。
「これからの人生」をどう生きたいか、もう一度自分の気持ちに向き合ってみてはいかがでしょうか？
これからの人生への不安に向き合い、自分の人生を大切にする一歩として、真剣な出会いを求める選択肢を考えてみてください。

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