35歳女性の婚活「勝算しかない理由」と成功するための秘訣

近年は晩婚化が進み、アラサーになってから婚活をはじめる人も増えています。
気づけば35歳、すぐにいい相手を見つけられると考えて、軽い気持ちで結婚相談所へ行ってみたものの、最初に言われたのが「35歳になると婚活は難しいですよ」という厳しい言葉。
ネットにもアラサー女子、とくに35歳を超えると、婚活は「難しい」「厳しい」といった記事が溢れています。

でも、それって本当でしょうか？

一般的に35歳を迎えての婚活は難しいと言われることも多いですが、実際には成功して幸せを手にした方も数多くいます。
婚活をはじめるのに遅すぎることはないですし、活動次第では短期間で成婚に至ることもあり、実際は世間で言われているほど難しいことではないのです。

今回はあえて婚活が難しくなると言われる「35歳女性」にスポットを絞り、婚活の現実、一般的に35歳女性の婚活が難しいと言われる理由、実は婚活が成功しやすい理由、婚活を成功させるコツや真剣なお相手に出会う方法などを紹介します。

35歳女性の婚活が難しいと言われる一般的な理由

アラサー世代、とくに35歳を迎えると女性の婚活は思っている以上に厳しいという話を聞くことがあります。
なぜ35歳女性の婚活は難しいのでしょうか？

一般的な理由としては、同世代の未婚男性の数の問題、男性と女性がお相手に求める条件のミスマッチなどが挙げられます。それぞれについて詳しく解説していきます。

出会いが激減する！？

厚生労働省から発表されている2023年の男性の平均初婚年齢は31.2歳です。
同年に婚姻届を提出した初婚同士の男性は23.5万人で、最も結婚数が多かったのは27歳の男性という結果が出ています。次に結婚数が多いのが26歳で、その次が28歳と続きます。

統計的には2023年に発生した初婚同士婚のうち、62.4％が30歳までの男性で占められており、32歳までの男性では72.4%になるという結果が出ています。
要するに男性の平均初婚年齢（31.2歳）までには、７割以上の男性が結婚を済ませています。
ですので、35歳女性と同世代の未婚男性の数が減ることから、出会い自体が激減してしまうのです。

女性の平均初婚年齢は2023年で29.6歳となっていますが、最も結婚数が多いのは26歳の女性で、男女ともに結婚多発年齢と平均初婚年齢には４歳もの差があります。

他の多くの女性と似たような希望条件をお持ちの場合、少しでも早く婚活をはじめたほうがいいことが統計的に示されていると言えるでしょう。
引用／厚生労働省「人口動態調査」

お相手に求める条件のミスマッチ

2021年の社会保障・人口問題基本調査（結婚と出産に関する全国調査）から、結婚相手に求める条件として重視・考慮するものの傾向が分かります。
男女とも人柄、家事・育児の能力や姿勢、仕事への理解と協力、容姿、共通の趣味といった項目が、共通して７割以上と高い割合を示しています。

女性のほうが経済力、職業、学歴を重視・考慮する傾向が見られるのに対し、男性はお相手の経済力を重視・考慮する人が48.2％いて、1990年代から年々、増加傾向にあります。
このようなお相手に求める条件の男女間のズレが、理想の相手に出会える確率を下げ、婚活を難しくする側面もあります。

男女とも人柄、容姿を重視していますが、相手に求めるばかりでなく自身の外見を磨く、積極的にコミュニケーションを取るといった姿勢がなければ、相手からは選ばれにくいでしょう。
希望や条件は大切ですが、お相手の考えを尊重する、歩み寄る姿勢も大切です。

結婚相手の条件として重視・考慮する割合（％）

条件	男性	女性
条件	男性	女性
人柄	95.0	98.0
家事・育児の能力や姿勢	91.5	96.5
仕事への理解と協力	88.5	93.4
容姿	81.2	81.3
共通の趣味	73.2	72.2
経済力	48.2	91.6
職業	46.6	80.7
学歴	27.3	51.7

引用／2021年の社会保障・人口問題基本調査（結婚と出産に関する全国調査）

また、条件の整理ができていないのが原因で、婚活がうまくいかないというのもよくあるケースです。

• お相手に求める条件はあるものの、なぜその条件が必要なのかを自分でも整理できていない
• 優先順位が曖昧なまま相手を見ている

その結果、お相手を選べず・決められずに婚活が長期化してしまうケースも少なくありません。

このようなときこそ、婚活の専門家、信頼できる第三者から客観的な意見をもらうことをおすすめします。
自分では気づけなかった問題点を発見し、進め方を見直すことができます。

結婚相談所ラブステップでは、婚活歴、過去の交際、環境、考え方を整理したうえで一人ひとりに合った婚活の戦略を組み立てます。
まずは条件の背景を整理し、単純に条件を下げるのではなく「見る視点」や「判断軸」を調整することで、納得できる出会いにつなげています。

婚活の進め方が20代のまま止まっている

35歳女性の婚活がうまくいかない理由として、婚活の進め方が20代のまま止まっている、同じやり方を続けているケースが挙げられます。

よくあるのが、

• 紹介を待つ受け身の婚活を続けている
• 「いい人がいれば考えたい」というスタンスのまま活動している

といったケースです。

恋愛市場でも婚活市場でも需要の高い20代であれば、それでもうまくいく可能性はあります。
年齢に応じた婚活の進め方があり、35歳以降の婚活では出会いのスピードや判断力が求められます。
この場合、年齢ではなく、「婚活のやり方・判断の仕方を更新できていないこと」が35歳女性の婚活を難しくしていると言えます。

35歳女性のリアル　抱えている不安や違和感

35歳を迎えて結婚への焦り、婚活における不安を感じている方は多いです。
実際にどのような不安や違和感を抱いているのかを紹介しましょう。

• 「まだ若いですよ」と言われる一方で、紹介数や反応が明らかに減ってきた
• 条件を伝えると「少し下げたほうがいいかもしれませんね」と言われ始めた
• 婚活を真剣に続けているのに、以前より結果が出にくくなっている
• 周囲の結婚、出産が進み、自分だけ時が止まっているように感じる
• 誰にも言えないが、「もう選ばれなくなってきたのではないか」という不安がある

このような不安や違和感を抱えた方が多いです。
同じ35歳の女性でも考え方や環境はそれぞれで、抱えている悩みや不安も一人ひとり違います。

自分の場合はどうなのか、客観的に判断したい、状況を整理したいのであれば、結婚相談所の無料相談がおすすめです。
ラブステップでは、婚活のプロフェッショナルである婚活カウンセラーが、一人ひとりの迷いや不安に向き合い、それが事実なのか、不安なのか、違和感なのかを切り分け、本人が納得して判断できるように伴走します。
問題点を丁寧に確認し、背景を整理して、それぞれに合った戦略を組み立てますので、お気軽にご相談ください。

35歳というと年齢的に不利になる部分はありますが、逆に年齢を重ね、経験を積んだことで有利になる部分もあります。
晩婚化が進む現代では、35歳からの婚活でも幸せな結婚を実現している方は数多くいらっしゃいます。
年齢を強みに変えて、前向きに婚活に励めば、素敵なパートナーと出会うチャンスは十分にあります。

35歳は若い！　婚活が成功しやすい理由

晩婚化で初婚年齢は高くなっている

日本では女性の社会進出、経済力向上とともに晩婚化が進んでいます。
今では「女性は若いうちに結婚するべき」という古い考えもなくなり、30代、40代の女性を行き遅れととらえる人は激減しています。
ひと昔前ならば35歳というと恋愛市場、婚活市場ではいくぶん年上の印象がありましたが、晩婚化が進んだ現在ではその印象はほぼなくなっています。

その背景にはキャリア形成を重視する価値観の変化、ライフスタイルの多様化などが挙げられます。
晩婚化は時代の流れを反映した自然な現象といえるでしょう。
ある結婚相談所の会員を対象とした調査では、30歳代の男性のうち35歳女性を結婚の対象としている人数は80％を超えており、35歳女性に対して年齢でNGを出すケースは少ないという結果が出ています。

とはいえ女性の年齢を重視する男性が多いのは事実で、若い人を優先する傾向はあります。
それでも、男性の年齢が上がれば、35歳女性を歓迎する方は増えますので、悲観することはありません。

20代にはない魅力が備わる

これまでの人生経験、その過程で培った知識や対応力、包容力は、35歳女性の婚活において大きな武器となります。
人生経験を積み重ねることで大人の女性として精神的にも成熟し、20代の頃にはない魅力が備わっています。

35歳女性は、経済的に自立している方、料理や家事のスキルなどの生活力のある方が多いと言えます。
また、大人の女性はさまざまな経験を積み重ねてきたからこその精神的な余裕があり、芯の強さや自立心、包容力を備えています。
「この人なら何かあったときもお互いに支え合うことができる」と、魅力を感じる男性も多いといえるでしょう。

婚活では、仕事や趣味などの多くの経験、恋愛経験を振り返り、客観的に分析し、自分の長所、短所を明確にすることが大切です。長所を活かし、短所を改善することで、自分の魅力を最大限に発揮できるようになります。

結婚相談所では結婚しやすい年齢ゾーン

大手結婚相談所のデータによると、35歳前後の女性会員は全体の約25％で、その数は年々、増加傾向にあると言われています。

35歳になると結婚相談所やマッチングアプリといった婚活サービス以外での出会いは減り、結婚に至る確率も下がるのですが、真剣にパートナーを求めている方が登録する結婚相談所では、35歳は結婚しやすい年齢ゾーンであり、成婚率は決して低くはありません。
とくに30代後半の男性からの関心が高く、共通の価値観や時代背景を共有できることが魅力とされています。

また、安定したキャリアを持つ女性は、将来の人生設計において理想的なパートナーとして評価されています。
結婚相談所の会員データによると、30代後半から40代前半の男性の多くが、35歳前後までの女性との出会いを希望しており、成婚カップルのデータからも、男性会員が２〜３歳年下の女性と成婚した事例が多く、35歳という年齢が決してマイナスポイントではないことがわかります。

婚活で成功する35歳女性の特徴

自分から積極的に行動できる人

婚活では、男性からのアプローチを待っているだけの女性は、年齢を重ねるほど出会いの機会は減少し、活動が滞ってしまいます。
35歳で婚活を成功させている女性の多くは、自らも積極的にお見合い申し込みをしたり、デートに誘ったりしています。

35歳からの婚活では、理想のお相手から選ばれるのを待っているだけでは、進展は期待できません。
「女性は待つもの」という意識や不要なプライドは捨てて、お見合いを申し込むなど積極的に動いてみましょう。

お見合いが成立したら、相手にエスコートしてもらうばかりではなく、一緒にいて相手が過ごしやすいように気遣う姿勢も大切です。

不必要な見栄やプライドのない人

外見もよく、社会的な地位、収入もあるけれど、35歳で結婚していない女性は少なくありません。
そんな方が結婚できないのは、プライドが高すぎることに原因があるのかもしれません。

年齢を重ねて経験を積み、自立した大人の女性であれば、自尊心もあり、他人の目も気になるという方も多いでしょう。お相手に求める条件も自ずと高くなりがちです。

プライドを持つことは決して悪いことではありませんが、必要以上に高いと婚活はうまく進みません。
容姿のいい方、仕事のできる方ほど婚活で挫折することが意外と多かったりします。

35歳女性で成功している人の多くは、不必要に見栄を張ったり、高望みしすぎない謙虚な人です。
周りの評価を気にしすぎない、アドバイスや意見を聞き入れる、失敗を認めて受け入れるなど、謙虚な姿勢を持つことで婚活がうまくいくケースは多いと言えます。

プライドの高さに気づかず、上から目線の婚活をしていると婚期を逃しかねませんので注意してください。

お相手に誠実に向き合える人

どんなに恋愛経験が多くても結婚がうまくいくわけではありません。
恋愛のテクニックやコミュニケーションの得意不得意は関係なく、人としてどれだけ誠実にお相手と向き合えるのかということが何よりも大切です。

• 相手を知ろうとすること
• 理想と現実、違いを受け入れること
• 相手の話をきちんと聞くこと
• 自分の気持ちを伝えること
• 本音で会話できること

これらは難しいことではありません。
自分本意にならず、お相手を尊重し、誠実に向き合える人が幸せを手にしています。

どんな大恋愛で結婚しても、結婚生活ではその気持ちも穏やかなものに変化していきます。結婚後、何年たっても相手に対する誠実さ、人としての姿勢は本当に大切なものなのです。

35歳女性の婚活は大丈夫！　成功を手にするためのコツ

35歳を迎えて婚活に悩んでいる人、これから活動をするのに不安を感じている人も多いのではないでしょうか。
しかし、恐れることはありません。
成功するために必要なコツをつかみ、着実に実践することで理想の相手とゴールインできる可能性は高まります。

婚活方法を厳選しよう

理想のお相手と出会い結婚することが目的なら、婚活は結婚を目的に活動している人しかいない場所で行うことが大切で、それが成功を手にする近道と言えます。

近年、利用者が増えている婚活アプリは、サービス内容によっては必ずしも結婚を目的にしている人だけが登録しているわけではありません。
そのため、せっかく出会ったとしても、お相手に結婚願望がなかったということもありえます。結婚したい35歳女性にとって、そのような相手との出会いは時間のムダと言えるでしょう。

貴重な時間をムダにしないためにも、結婚相手を探すことだけが主体のサービスを利用することが重要です。
結婚相談所であれば、婚活アプリよりも入会時のハードルが少し高いぶん、結婚を目的にしている人しか登録していないというメリットがあります。

確実に結婚相手を見つけたいのであれば、結婚相談所の利用がおすすめです。

状況を把握して柔軟に行動しよう

婚活を始めて1ヶ月、2ヶ月と経つうちに、婚活市場においての自分の価値や婚活の進め方などが全体的に見えてきます。
自分の状況をきちんと把握し、うまく行かない点がある、行き詰まっているなら、それまでのやり方に固執せずに第三者にアドバイスを求めましょう。

結婚相談所であれば、プロの婚活カウンセラーが担当について、これまでの経験や豊富なデータを元に、成功に導くためのアドバイスをしてもらえます。
結婚相談所ラブステップでは、四国で唯一のJLCA認定婚活カウンセラーが専任で、無料面談から成婚までマンツーマンでサポートします。

お一人おひとりの状況やお気持ちに丁寧に向き合いますので、無理のないペースで安心して婚活を進めることができます。

時間を確保して真剣に活動しよう

婚活は片手間でできる簡単なものではありません。
真剣なパートナー探しには時間的、精神的な投資が必要で、片手間なアプローチでは成功率が大幅に低下しますし、なにより相手に対して失礼です。

メッセージの返信が遅い、日程調整に非協力的など、真剣度が伝わらなければすぐに相手は関心を失うでしょう。
また、片手間では相手との深いコミュニケーションや信頼関係の構築が難しくなります。

中途半端な取り組みは、結果的に婚活の長期化を招き、時間や費用などのコストが増える可能性もあります。
婚活にかける時間をしっかりと確保し、真剣に取り組むことが重要です。

35歳女性が婚活に悩んだら、結婚相談所がおすすめ！

結婚への意欲が高い人に出会える

結婚相談所は「結婚を前提とした本気の出会い」が基本で、入会時に本人確認など一定の審査があり、身元がしっかりした人と出会うことができます。

マッチングアプリは「恋人探し」がメインの目的になっている場合も多く、付き合うことになっても結婚に至るまでに時間がかかったり、結婚まで辿りつけなかったりというケースもあります。
なかには遊びやビジネスにつながる出会いを求めている会員、すでに結婚している悪質な会員が混じっている可能性もあるので注意が必要です。

男女ともに独身かつ身元の保証された方のみが入会できる結婚相談所なら、安心してパートナーを探すことができます。
なにより結婚に対する意識が高い人が集まるのは大きなメリットで、結婚への近道といえるでしょう。

希望の条件でお相手を選べる

サービスやサポートの内容は結婚相談所ごとに異なりますが、担当の婚活カウンセラーが条件に応じてお相手を紹介してくれる、データベースから希望条件でお相手を絞り込み、双方のマッチング度合いの高いお相手を紹介してくれるなどのサービスが受けられます。

お見合いやデートをする場合は、事前にお相手のプロフィールを確認することも可能です。
婚活のプロであるカウンセラーと相談し、アドバイスを受けながら活動しますので、理想のお相手に出会え、成婚に至る可能性は高くなります。

とはいえ、条件を増やしすぎると、理想ばかりが先行してなかなかお相手と巡り会えない可能性があります。プロのアドバイスを受けつつ、譲れない条件、妥協してもいい条件を整理し、希望を絞り込むことも大切です。

結婚までのスピードが早い

結婚相談所では、結婚を前提としたお付き合いが前提のため、成婚までのスピードが早いのが特長です。
年齢にもよりますが、一般的に結婚相談所での成婚までの平均期間は６ヶ月〜１年と言われています。これは「結婚の意思がある人とだけ出会える」こと、「プロの婚活カウンセラーがサポートしてくれる」ことが大きな理由です。

35歳女性の婚活では、スピード感と確実性が重要ですが、だからこそ結婚相談所がおすすめなのです。
多くの結婚相談所では、「いつまでに結婚したいか」をヒアリングして婚活プランを立ててくれます。アドバイスを受けながら目標を立てて、逆算して行動するのもおすすめです。

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